Randki z kimś, kto ma problemy z zaufaniem: Czego się spodziewać

Czy właśnie zacząłeś spotykać się z kimś, kto Twoim zdaniem może mieć problemy z zaufaniem?

Zastanawiasz się, czy powinieneś zostać, czy odejść, zanim zrobi się poważnie?

Jeśli odpowiedziałeś „tak”, rozumiem.

Chodzi mi o to, że ludzie z problemami z zaufaniem są niepewni, podejrzliwi i mają trudności z utrzymaniem normalnego związku.

Dlatego powiem ci dokładnie, czego możesz się spodziewać, spotykając się z kimś, kto ma problemy z zaufaniem, i podzielę się kilkoma wskazówkami, jak poradzić sobie z tą sytuacją.

Zacznijmy:

Czego oczekiwać

1) Są podejrzliwi i paranoiczni

Nie będę cię okłamywał, spotykanie się z kimś, kto ma problemy z zaufaniem, może być pewnym wyzwaniem.

Nawet jeśli wiesz, że ich niepewność nie jest ich winą i że są one wynikiem trudnego dzieciństwa lub złych relacji, może być trudno nie brać ich braku zaufania do siebie.

Kiedy spotykasz się z kimś, kto ma problemy z zaufaniem, możesz oczekiwać, że wyjmie rzeczy z kontekstu i dojdzie do absurdalnych wniosków.

Wiele z twoich zachowań uznają za „podejrzane” i będą mieli wrażenie, że ciągle próbują cię złapać.

Z mojego doświadczenia wynika, że ​​będą naprawdę zazdrośni i będą pytać cię o takie rzeczy jak: „Z kim byłeś tak późno?” i „Skąd mam wiedzieć, że to tylko współpracownicy?”

Ale to nie wszystko, mogą nawet wpaść w paranoję.

Na przykład kupisz im coś ładnego – bo ci na nich zależy – a oni zupełnie źle zrozumieją sytuację i zaczną cię oskarżać o „próbę zatuszowania” zdrady, kupując im prezenty!

Nie jest łatwo znaleźć się w sytuacji.

2) Są niepewni i potrzebują ciągłego zapewnienia

Ponieważ w przeszłości zostali zdradzeni lub porzuceni, osoby mające problemy z zaufaniem potrzebują ciągłego wsparcia.

Oznacza to, że będą stale szukać zewnętrznej weryfikacji. Potrzebują innych ludzi, którzy ich zaakceptują i powiedzą im, że są coś warci.

Oznacza to również, że będziesz musiał ciągle mówić im, jak bardzo ci na nich zależy, w przeciwnym razie mogą zacząć się martwić, że masz ich dość i już ich nie kochasz.

W skrócie: ludzie z problemami z zaufaniem potrzebują ciągłego zapewniania, że ​​jesteś zaangażowany w związek i że ich nie opuścisz.

3) Mają trudności z wyrażaniem swoich uczuć

To ma sens, jeśli się nad tym zastanowić…

Wyobraź sobie zakochanie się i całkowite oddanie się komuś.

Teraz wyobraź sobie, że dzielisz się wszystkim z tą osobą, tylko po to, by zdradziła twoje zaufanie, zdradzając cię lub raniąc cię w inny sposób.

Oczywiście bałbyś się ponownie otworzyć na taki ból. To znaczy, co jeśli znowu złamie ci serce?

Dla niektórych to po prostu zbyt wiele do zniesienia. Dlatego ludzie z problemami z zaufaniem mają trudności z intymnością. Zasadniczo jest to mechanizm obronny, który powstrzymuje ludzi przed zbytnim zbliżeniem się.

Ale o to chodzi, że nie ma pewnego sposobu, aby uchronić się przed zranieniem, a jedyną rzeczą, na którą ludzie z problemami z zaufaniem są naprawdę narażeni, jest brak miłości. Dlatego ważne jest, aby być cierpliwym i wyrozumiałym, gdy spotykasz się z kimś tak delikatnym.

4) Mogą nie czuć się komfortowo z fizycznym uczuciem

Dla wielu osób seks to coś więcej niż tylko seks. Uważają seks za intymny akt, który pozostawia osobę bezbronną i ujawnia jej emocje.

Nic dziwnego, że ludzie z problemami z zaufaniem nie czują się komfortowo z fizycznym uczuciem!

Prawda jest taka, że ​​zmagają się z intymnością fizyczną tak samo jak z intymnością emocjonalną, dlatego musisz być gotowy podejść do problemu z empatią i zrozumieniem.

Nie będzie to łatwe, dlatego sugeruję, abyś Ty i Twój partner skonsultowali się z trenerem relacji, który pomoże Ci stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz pracować nad tym problemem.

Nie martw się, jeśli nie wiesz, gdzie znaleźć trenera relacji, mogę pomóc! Relationship Hero to popularna strona internetowa z dziesiątkami wysoko wykwalifikowanych profesjonalistów do wyboru. Słyszałem same najlepsze opinie o ich trenerach.

A najlepsza część? Większość z nich ma dyplom z psychologii, więc możesz mieć pewność, że wiedzą, o czym mówią.

Kliknij tutaj, aby je sprawdzić.

5) Mają trudności z radzeniem sobie z odrzuceniem

I nie mówię o zakończeniu związku, mówię o wszelkiego rodzaju odrzuceniu.

Na przykład, jeśli proszą cię, abyś gdzieś im towarzyszył, a ty mówisz im, że jesteś zbyt zmęczony i że powinni iść sami, mogą to uznać za odrzucenie.

Przekonają się, że ci na nich nie zależy, bo nie chcesz im towarzyszyć, gdziekolwiek się udają.

Lub, jeśli przyjdą do ciebie, chcąc seksu, a ty powiesz, że nie jesteś w nastroju, zaczną kwestionować wszystko.

Nie uważasz ich już za atrakcyjnych? Czy ich nie kochasz? Sypiasz z kimś innym? Kto odmawia seksu?

Mówiąc najprościej, są bardzo wrażliwi i słysząc „nie” od kogoś, zwłaszcza od partnera, często mogą czuć się odrzuceni, nawet jeśli jest to coś bardzo nieistotnego.

Co więcej, będą mogli zobaczyć sytuację tylko z ich perspektywy. Nie zadają sobie pytania, dlaczego nie byłeś w nastroju, aby coś zrobić, ani nie próbują zrozumieć, że możesz być zmęczony i mieć własne uczucia.

6) Przechodzą przez Twój telefon i e-mail

Osoba dojrzała emocjonalnie nie ma powodu, by węszyć. Są w dojrzałym związku opartym na zaufaniu.

Jednak jeśli chodzi o osoby z problemami z zaufaniem, nie mają poczucia granic.

Mam przyjaciółkę, której tata zostawił jej mamę, gdy była dzieckiem i nigdy tak naprawdę nie był przy niej.

A co robi moja przyjaciółka?

Przegląda telefony każdego faceta, z którym się spotyka, i za każdym razem ma nadzieję, że znajdzie coś, co udowodni, że jej podejrzenia były słuszne.

Zasadniczo sabotuje każdy związek, w jakim kiedykolwiek była.

Niektórzy z jej chłopaków byli bardzo wyrozumiali, ale w końcu zmęczyli się koniecznością udowadniania jej.

7) Trudno im zapomnieć o przeszłości

Kiedy ktoś doświadcza głębokiego bólu emocjonalnego i zdrady, może być trudno uwolnić się od tego uczucia zranienia i urazy.

Niestety oznacza to, że niosą to ze sobą, dlatego trudno im nawiązać nowe relacje lub pozostać w nich przez dłuższy czas.

Może czują, że jeśli wybaczą i zapomną, stracą czujność i otworzą się na możliwość ponownego zranienia.

Tak więc, nawet jeśli nigdy nie zrobiłeś nic, by skrzywdzić swojego partnera, będzie miał problem z zaufaniem ci, ponieważ nie poradził sobie z przeszłością.

Jeśli czujesz, że utknęli i leczenie trwa zbyt długo, zachęć je do wizyty u terapeuty. Zaufaj mi, to pomoże wam obojgu.

8) Próbują sabotować twój związek

To ma sens, że to zrobią. Pamiętasz mojego przyjaciela?

Zadaj sobie pytanie, czego osoba z problemami z zaufaniem boi się najbardziej.

• Bycie okłamywanym, zdradzanym, zdradzanym i porzucanym.

Jaki jest więc najlepszy sposób, aby upewnić się, że tak się nie stanie?

• Zakończ związek.

Nie zdziw się, jeśli spróbują zakończyć związek, mówiąc: „Nie mogę już tego robić”. lub jeśli naciskają wszystkie twoje przyciski, aby zobaczyć, czy zostaniesz, czy uciekniesz.

Jeśli czujesz, że brakuje Ci rozumu, skontaktuj się z kimś z Relationship Hero, zanim podejmiesz pochopną decyzję!

Wskazówki dotyczące umawiania się z kimś, kto ma problemy z zaufaniem

Jak już ustaliliśmy, spotykanie się z kimś, kto ma problemy z zaufaniem, nie będzie łatwe. Musisz być bardzo wyrozumiały i cierpliwy.

Będziesz także musiał być chętny do pomocy swojemu partnerowi w rozwiązaniu jego problemów, aby mógł nauczyć się ponownie ufać.

Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc:

Podejdź do sprawy powoli

Każdy z nas ma swoje własne tempo, jeśli chodzi o otwieranie się na innych i poczucie komfortu w ich obecności.

A jeśli chodzi o ludzi, którzy mają problemy z zaufaniem, zdecydowanie będą woleli robić wszystko powoli.

Jedną z rzeczy, których nigdy nie powinieneś robić, jest zmuszanie ich do zrobienia kroku, na który nie są gotowi, ponieważ może to spowodować ucieczkę.

Faktem jest, że nie są gotowi do niczego się spieszyć; potrzebują czasu, aby kogoś poznać, zanim pozwolą sobie na zaangażowanie emocjonalne.

A co do zaufania, cóż, na zaufanie trzeba zasłużyć. Musisz im pokazać, że mogą ci zaufać.

Zacznij od bycia cierpliwym i pokazania im, że nigdzie się nie spieszysz.

Bądź szczery

Moja następna wskazówka to mówić prawdę.

Pomyśl o tym, jeśli pracujesz nad budowaniem zaufania, musisz być niezawodny i niezawodny.

Oznacza to, że kiedy mówisz, że coś zrobisz, zrób to. Nie zmieniaj zdania w ostatniej chwili, bo to tylko udowodni im, że jesteś kolejną osobą, której nie można ufać.

I pamiętaj, aby zawsze mówić prawdę, nawet jeśli jest to trudne lub wydaje ci się, że twój partner może nie zrozumieć.

Na przykład, jeśli musisz pracować do późna z atrakcyjnym współpracownikiem, nie mów swojemu partnerowi, że pracowałeś do późna z kimś starym i nieatrakcyjnym, ponieważ prędzej czy później prawda wyjdzie na jaw.

Wiem, że twój partner jest zazdrosny i czułeś, że musisz kłamać, aby zachować spokój, ale zaufaj mi, kłamstwo jest o wiele gorsze i będzie cię drogo kosztować.

Pokaż im, że ich potrzebujesz

Inną rzeczą, która może ci pomóc w związku z kimś, kto ma problemy z zaufaniem, jest pokazanie mu swojej wrażliwej strony.

W tej chwili czują, że tylko oni mogą zostać zranieni, jeśli coś się nie uda. Dlatego musisz im pokazać, jak bardzo ich potrzebujesz w swoim życiu.

Bądź cierpliwy

Nie od razu Rzym zbudowano, a osoba mająca problemy z zaufaniem nie wyzdrowieje z dnia na dzień.

Tak więc, jeśli poważnie myślisz o sprawieniu, by wszystko działało, musisz być w tym na dłuższą metę. Musisz być gotowy stać przy nich tak długo, aż zrozumieją, że mogą ci ufać.

W pierwszej części tego artykułu wyjaśniłem, czego możesz się spodziewać, gdy spotykasz się z kimś, kto ma problemy z zaufaniem. Teraz musisz być gotowy, aby cierpliwie stać przy nich przez to wszystko.

To prowadzi mnie do następnego punktu…

Pamiętaj, aby nie brać wszystkiego do siebie

Słuchaj, jeśli chcesz, aby wasz związek działał, musisz pamiętać, że ich problemy z zaufaniem nie mają nic wspólnego z tobą.

Fakt, że ci nie wierzą lub próbują cię odepchnąć, nie wynika z niczego, co zrobiłeś.

Ich problemy z zaufaniem wynikają z przeszłych, źle zakończonych związków lub, jak w przypadku mojej przyjaciółki, wracają do nieszczęśliwego dzieciństwa.

Więc bez względu na to, co się stanie, ważne jest, aby pamiętać, że to nie jest sprawa osobista.

Słuchaj uważnie

Twój partner jest niezwykle wrażliwy i wrażliwy. Wiele przeszli i jedyne, czego pragną, to kogoś, komu mogą zaufać i na kim mogą polegać – ale boją się, że znów zostaną zranieni.

Dlatego ważną częścią budowania zaufania i sprawiania, by związek funkcjonował, jest słuchanie partnera.

Muszą wiedzieć, że rozumiesz, dlaczego mogą mieć problemy z zaufaniem i że jesteś tam, aby ich wspierać i pomóc im przez nie przejść.

A co najważniejsze, muszą wiedzieć, że nie są przez ciebie oceniani.

Najważniejsze

Jeśli nie jesteś pewien, czy możesz stanąć po stronie kogoś, kto ma paranoję, ma problemy z otwarciem się i przekopuje się przez twoją osobistą korespondencję, powinieneś teraz odejść.

Ktoś, kto ma problemy z zaufaniem, przeszedł już wystarczająco dużo żalu, nie potrzebuje, żebyś go ratował, kiedy zaczną się do ciebie zbliżać.

Jeśli jednak naprawdę zależy ci na tej osobie i chcesz z nią pracować, aby zbudować zaufanie w waszym związku i pomóc jej się otworzyć i przezwyciężyć dawne zranienia, pamiętaj, aby być wyrozumiałym i cierpliwym oraz pokazać jej, jak bardzo ci zależy o nich.