105 cytatów o samotności, gdy czujesz się smutny lub samotny

105 cytatów o samotności, gdy czujesz się smutny lub samotny Zarządzanie stresem

Czy kiedykolwiek czułeś się tak samotny, że chciałeś po prostu wpełznąć z powrotem w ramiona swojej matki? Jakby wszystko było w rozsypce i nawet najlepsze jedzenie na pocieszenie nie było w stanie Cię uszczęśliwić?

Cóż, to nie jest jedzenie, którego potrzebujesz. Oto kilka cytatów o samotności, nad którymi możesz się zastanowić.

Poczucie samotności jest czymś zupełnie normalnym. Jest to emocja, którą odczuwa każdy w dowolnym momencie. Żaden człowiek nie może twierdzić, że nigdy nie czuł się samotny.

Samotność to stan umysłu, który sprawia, że czujesz się pusty i niechciany. Często samotni są ludzie, którzy pragną kontaktów międzyludzkich.

Kanadyjskie Stowarzyszenie Zdrowia Psychicznego twierdzi jednak, że aby czuć się samotnym, nie trzeba być koniecznie samemu. Najczęściej samotni są ci, którzy należą do grup, ale czują, że do nich nie pasują.

Niektórzy ludzie, mimo że są otoczeni przez wiele osób, zazwyczaj nie otrzymują wsparcia, którego potrzebują. W związku z tym w ich umyśle pojawia się myśl o izolacji – o tym, że są samotni i niechciani.

Analiza tego stanu rzeczy prowadzi nas do wniosku, że wszyscy potrzebujemy prawdziwego wsparcia społecznego, aby przezwyciężyć samotność. Musimy wybierać odpowiednich ludzi, aby stać się szczęśliwszymi w naszym otoczeniu.

Ale pozwólcie, że powiem wam, jak pokonać samotność: zacznijcie od siebie. Jak już wcześniej wspomniano, samotność jest zakorzeniona w tobie i twoim stanie ducha. Jak możesz oczekiwać, że inni ludzie będą o Ciebie dbać, jeśli Ty sam nie dbasz o siebie?

Aby ponownie nawiązać kontakt ze światem, musisz przyznać, że jesteś samotny, a następnie zaakceptować fakt, że tak jest. Nie ma potrzeby ukrywania tego, co się czuje. W przeciwnym razie jeszcze bardziej odsuniesz się od świata.

Gdy zdecydujesz się przyznać do swoich uczuć, łatwiej będzie Ci się otworzyć. Podziel się swoją historią i nie bój się tego, co mogą pomyśleć inni ludzie. Jeśli nie potrafią zaakceptować tego, kim jesteś, to nie warto mieć ich w swoim otoczeniu jako „prawdziwego” wsparcia społecznego, którego potrzebujesz.

Ten wpis jest połączeniem cytatów i wskazówek, które pomogą Ci pokonać samotność. Zebraliśmy 105 cytatów o samotności, aby pokazać Ci, że czasami dobrze jest czuć się samotnym. Zwłaszcza jeśli nauczysz się kochać siebie.

Każdy z nas czuje się czasem samotny. Inni ludzie mogą po prostu lepiej sobie z tym radzić i tego właśnie musisz się nauczyć. Zaakceptuj siebie.

Nasz pierwszy zestaw to kompilacja głębokich cytatów na temat poczucia samotności. O samotności krąży wiele błędnych przekonań – że nie jest dobra i że zniszczy Twój świat.

Błagamy, aby się z tym nie zgodzić. Samotność, jeśli ją zaakceptujesz i uznasz, może być Twoją bronią, która pozwoli Ci stanąć na nogi i zdobyć pozytywną energię. Pomyśl o tym w ten sposób: każde negatywne uczucie może zmienić się w pozytywne, jeśli nie pozwolisz, by Cię pochłonęło.

25 cytatów o byciu samotnym

  • „Ludzie myślą, że samotność czyni człowieka samotnym, ale ja nie uważam, że to prawda. Bycie otoczonym przez niewłaściwych ludzi jest najbardziej samotną rzeczą na świecie.”- Kim Culbertson
  • „Pamiętaj: czas, w którym czujesz się samotny, to czas, w którym najbardziej potrzebujesz być sam. Najokrutniejsza ironia życia.”- Douglas Coupland
  • „Są gorsze rzeczy niż poczucie samotności. Jak być z kimś i wciąż czuć się samotnym.”- M.W. Poetry
  • „Nie ma nic nienormalnego w samotności”. – Paula Stokes
  • „Samotność jest dowodem na to, że twoje wrodzone poszukiwanie więzi jest nienaruszone”. – Martha Beck

„Samotność zmierzchu ma szczególną jakość, jest melancholią bardziej ponurą niż noc.”- Ed Gorman

  • „Samotność jest tak wszechmocnym i bolesnym zagrożeniem dla wielu osób, że nie mają one pojęcia o pozytywnych wartościach samotności, a nawet czasami są przerażone perspektywą bycia samemu.”- Rollo May
  • „Żyjemy w tak samotnym świecie, ponieważ przez większość dnia budzimy się i postanawiamy poślubić tylko siebie.”- Christopher Poindexter
  • „Nigdy nie zapomnę, jak w depresji i samotności czułem się jednocześnie dobrze i źle. Nadal tak jest.” – Henry Rollins
  • „Jeśli nauczysz się naprawdę siedzieć w samotności i przyjmować ją jako dar, którym jest… okazję do poznania samego siebie, do nauczenia się, jak silny naprawdę jesteś, do polegania na nikim innym, jak tylko na sobie w kwestii swojego szczęścia… zdasz sobie sprawę, że odrobina samotności to długa droga do stworzenia bogatszego, głębszego, bardziej żywego i kolorowego ciebie.”- Mandy Hale
  • „Bądź samotnikiem. To da ci czas na zastanawianie się, na szukanie prawdy. Miej świętą ciekawość. Spraw, by Twoje życie było warte przeżycia.”- Albert Einstein

„Samotność może prowadzić cię w kierunku nieosiągalnego w inny sposób doświadczenia rzeczywistości”. – Olivia Laing

  • „Samotność nie bierze się z tego, że nie masz wokół siebie ludzi, ale z tego, że nie potrafisz przekazać rzeczy, które wydają Ci się ważne”.
  • „Powiem ci tak: jeśli spotkasz samotnika, bez względu na to, co ci powie, to nie dlatego, że lubi samotność. To dlatego, że już wcześniej próbowali wtopić się w świat, a ludzie wciąż ich rozczarowywali.”- Jodi Picoult
  • „Niektóre noce są stworzone do tortur, refleksji lub delektowania się samotnością.”- Poppy Z. Brite
  • „W samotności jest coś nieskazitelnego, co mogą zrozumieć tylko samotni ludzie.”- Munia Khan
  • „Wracając do domu z bardzo samotnych miejsc, wszyscy trochę wariujemy: czy to z powodu wielkiego sukcesu osobistego, czy po prostu całonocnej jazdy samochodem, jesteśmy jedynymi ocalałymi ze świata, którego nikt inny nigdy nie widział.”- John Le Carre

„Samotność nie polega na byciu samemu. To jest w porządku, słuszne i dobre, pod wieloma względami pożądane. Samotność polega na znalezieniu miejsca, w którym można wylądować, lub nie, i na świadomości, że cokolwiek się zrobi, można tam wrócić. Przeciwieństwem samotności nie jest towarzystwo, lecz powrót. Miejsce, do którego można wrócić.”- Jeanette Winterson

  • „Najsamotniejszy moment w życiu człowieka to ten, kiedy patrzy, jak cały jego świat rozpada się na kawałki, a on może jedynie patrzeć beznamiętnie.”- F. Scott Fitzgerald
  • „Samotność to ludzka kondycja. Nikt nigdy nie wypełni tej przestrzeni. Najlepsze, co możesz zrobić, to poznać siebie; wiedzieć, czego chcesz”. – Janet Fitch
  • „Samotność jest i zawsze była centralnym i nieuniknionym doświadczeniem każdego człowieka.”- Thomas Wolfe
  • „Byłem samotny. Czułem to głęboko i trwale, że ten stan bycia samemu może nigdy nie zniknąć. Ale cieszyłem się z tej samotności, która miała wszystko wspólnego z byciem anonimowym. To nie samotność skubie wnętrze człowieka, ale brak miejsca w sobie, by być wygodnie samotnym.”- Rachel Sontag
  • „Wszystkie wielkie i cenne rzeczy są samotne” – John Steinbeck

„Pamiętaj: czas, w którym czujesz się samotny, to czas, w którym najbardziej potrzebujesz być sam. Najokrutniejsza ironia życia.”- Douglas Coupland

Musisz zaakceptować samotność, aby otworzyć się na możliwość osiągnięcia szczęścia na całe życie. Nie oznacza to jednak, że musisz się nad nią rozwodzić. Po prostu naucz się akceptować fakt, że jesteś samotny, aby dać sobie szansę na szukanie sposobów na osiągnięcie szczęścia.

Jak sugerują powyższe cytaty, samotność czasami daje nam oświecenie, którego potrzebujemy, by uświadomić sobie naszą wartość. Jeśli zrozumiesz swoje uczucia, będziesz wiedział, jak działać. Ćwicz sztukę świadomości, a w końcu przekonasz się, że będziesz zadowolony z rezultatów.

Następnie przechodzimy do koncepcji bycia samemu. Niektórzy mówią, że bycie samemu to coś innego niż bycie samotnym. Zgadzamy się z tym.

O ile samotność jest stanem umysłu, o tyle bycie samotnym jest stanem fizycznym. Są ludzie, którzy wolą być sami, niż przebywać w towarzystwie innych, o których wiedzą, że nie dbają o nich w najmniejszym stopniu.

Ale podobnie jak samotność, bycie samemu jest normalne i w porządku. Nie musisz zmuszać się do przynależności do grupy, jeśli to tylko sprawi, że poczujesz się niekomfortowo. Musisz dowiedzieć się, jak zmienić swoje poczucie samotności.

25 cytatów o byciu samotnym

  • „Dobrze zrobiłby światu każdy człowiek, gdyby od czasu do czasu zmusił się do bycia zupełnie sam. Większość światowego postępu dokonała się właśnie dzięki takiej samotności.”- Bruce Barton
  • „Udawanie, że jest się szczęśliwym, gdy jest się samemu, świadczy o tym, jak silną jest się osobą. Dbaj o swoje myśli, kiedy jesteś sam. A kiedy jesteś z ludźmi, dbaj o swoje słowa. Wszyscy jesteśmy tak bardzo razem, ale wszyscy umieramy z samotności.”- Albert Schweitzer
  • „Na wszelki sposób korzystaj czasem z samotności. Pozdrów samego siebie; zobacz, co nosi twoja dusza”. – George Herbert
  • „Co za urocza niespodzianka odkryć w końcu, jak mało samotne może być bycie samemu”. – Ellen Burstyn
  • „Kiedy nie możemy znieść samotności, oznacza to, że nie doceniamy właściwie jedynego towarzysza, jakiego będziemy mieć od urodzenia do śmierci – nas samych.”- Eda J. LeShan

„Nie trzeba nic, by przyłączyć się do tłumu. Potrzeba wszystkiego, by zostać samemu”. – Hans F. Hansen

  • „Jeśli uśmiechasz się, kiedy jesteś sam, to znaczy, że naprawdę to robisz.”- Andy Rooney
  • „Dużo uczę się o sobie będąc sama i robiąc to, co robię”. – Chantal Kreviazuk
  • „Myślę, że spędzanie czasu w samotności jest bardzo zdrowe. Trzeba umieć być samemu i nie być definiowanym przez inną osobę.”- Oscar Wilde
  • „W samotności marzeń rośnie płomień, który przyniesie światło temu światu” – Nieznany
  • „Kiedyś myślałem, że najgorszą rzeczą w życiu jest skończyć w samotności. Ale tak nie jest. Najgorszą rzeczą w życiu jest skończyć z ludźmi, którzy sprawiają, że czujesz się samotny.”- Robin Williams

„Myślę, że to dobrze, że człowiek spędza czas w samotności. Daje im to możliwość odkrycia, kim są, i zastanowienia się, dlaczego zawsze są sami.”- Amy Sedaris

  • „Najsilniejszy człowiek na świecie to ten, który jest najbardziej samotny.”- Henrik Ibsen
  • „Jedyny czas, jaki tracimy, to czas, który spędzamy, myśląc, że jesteśmy sami.”- Mitch Albom
  • „Czasami trzeba pobyć samemu. Nie po to, by być samotnym, ale po to, by cieszyć się wolnym czasem, będąc sobą”.
  • „Trzeba być silnym, aby pozostać samotnym w świecie, który jest przyzwyczajony do godzenia się na wszystko, byle tylko powiedzieć, że coś się ma.”- Anonimowy
  • „Wszyscy rodzimy się sami i umieramy sami. Samotność jest z pewnością częścią podróży przez życie.”- Jenova Chen

„O byciu samotnym: Myślę, że to dobra rzecz do zrobienia; poznajesz siebie i myślę, że to najważniejsza rzecz na całym świecie.” – Robert Paul Smith

  • „Czasami lepiej jest być samemu, nikt nie może cię w ten sposób zranić.”- Tinku Razoria
  • „Nie można być silnym przez cały czas. Czasem trzeba po prostu pobyć samemu i wylać łzy.”- Nieznany
  • „Rodzimy się sami, żyjemy sami i umieramy sami. Tylko dzięki naszej miłości i przyjaźni możemy stworzyć na chwilę iluzję, że nie jesteśmy sami.”- Orson Welles
  • „Bycie samemu nigdy nie było właściwe. Czasami czułem się dobrze, ale nigdy nie czułem się dobrze.”- Charles Bukowski
  • „Najlepsze w byciu samemu jest to, że naprawdę nie musisz przed nikim odpowiadać. Robisz, co chcesz”. – Justin Timberlake

Bycie samotnym nigdy nie jest łatwe. Trzeba mieć odwagę, by samemu stawiać czoła życiowym wyzwaniom. Ale kiedy już się uda, nic nie może się równać z poczuciem spełnienia, jakie to przynosi.

Pamiętaj jednak: nie zaszkodzi poprosić o pomoc, gdy jej potrzebujesz. Nawet jeśli inni mówią, że jedyna pomoc, jakiej potrzebujesz, to twoja własna, nie oznacza to, że nie możesz poprosić o wsparcie ludzi, którym naprawdę na tobie zależy.

Powyższe cytaty przypominają nam, że czasami musimy być sami, aby osiągnąć spokój ducha. Czasami musimy odejść od naszego życia towarzyskiego, aby odpocząć i naładować akumulatory.

Ale przyznajmy to. Są ludzie, którzy za bardzo lubią być sami. Czują się lepiej, gdy nie przebywają z innymi ludźmi – ulegają temu, co nazywamy samotnością.

Jest to wyższy poziom od bycia samemu. Samotność, w odróżnieniu od osamotnienia, jest stanem umysłu o podobnej koncepcji, ale w innej formie.

Psychology Today wyjaśnia samotność jako „stan bycia samemu bez bycia samotnym”. Jest ona w pewnym sensie podobna do odosobnienia lub izolacji, ale z możliwością wyboru przez osobę przebywającą w samotności.

Nie ma nic złego w wyborze życia w samotności. W końcu wielu ludzi osiągnęło już sukces i żyło szczęśliwie w zaciszu własnego towarzystwa. Jeśli właśnie tego potrzebujesz, aby zachować produktywność i kreatywność, to niech tak będzie.

Następny zestaw cytatów dotyczy samotności i osamotnienia – czym się różnią i jak można je połączyć, aby stać się lepszym i szczęśliwszym człowiekiem.

25 cytatów o samotności i osamotnieniu

  • „Umysł jest ostrzejszy i bardziej przenikliwy w odosobnieniu i nieprzerwanej samotności. Oryginalność rozkwita w odosobnieniu, bez zewnętrznych wpływów, które atakują nas i paraliżują twórczy umysł. Bądź sam – oto tajemnica wynalazku: bądź sam, wtedy rodzą się pomysły”. – Nikola Tesla
  • „Samotność, czy to znoszona, czy przyjmowana, jest niezbędną bramą do oryginalnej myśli.”- Jane Hirschfield
  • „Znajdź czas, aby pobyć samemu. Twoje najlepsze pomysły żyją w samotności.” – Robin Sharma
  • „Talent pielęgnuje się w samotności… Ważne dzieło może powstać tylko wtedy, gdy jego autor się odizoluje, jest to dziecko samotności.”- Johann Wolfgang Von Goethe
  • „Samotność jest początkiem wszelkiej wolności” – William Orville Douglas

„Kto rozkoszuje się samotnością, jest albo dziką bestią, albo bogiem.”- Arystoteles

  • „Kultywuj samotność, ciszę i kilku szczerych przyjaciół, zamiast tłumnej wesołości, hałasu i tysięcy potakujących znajomych.”- William Powell
  • „Żaden człowiek nie powinien przejść przez życie, nie doświadczywszy choć raz zdrowej, nawet znudzonej samotności na pustkowiu, nie przekonawszy się, że jest zdany wyłącznie na siebie, i nie poznając w ten sposób swojej prawdziwej i ukrytej siły.” – Jack Kerouac
  • „Życie szczęśliwe musi być w dużej mierze życiem cichym, bo tylko w atmosferze ciszy może żyć prawdziwa radość.”- Bertrand Russell
  • „Samotność wyraża ból bycia samotnym, a samotność wyraża chwałę bycia samotnym.” – Pau Tillich
  • „Aby dokonywać w życiu właściwych wyborów, trzeba nawiązać kontakt ze swoją duszą. Aby to zrobić, trzeba doświadczyć samotności, której większość ludzi się boi, ponieważ w ciszy słyszy się prawdę i zna rozwiązania.”- Deepak Chopra

„Samotność jest siłą; poleganie na obecności tłumu jest słabością. Człowiek, który potrzebuje tłumu, aby go zdenerwować, jest o wiele bardziej samotny, niż mu się wydaje.”- Paul Brunton

  • „Żyjemy w bardzo napiętym społeczeństwie. Jesteśmy rozdarci… i wszyscy musimy się nauczyć, jak się pozbierać…. Myślę, że przynajmniej część odpowiedzi leży w samotności.”- Helen Hayes
  • „Samotność jest najlepszym przyjacielem kreatywności, a samotność jest orzeźwieniem dla naszej duszy.”- Naomi Judd
  • „Wypełnię się pustynią i niebem. Będę kamieniem i gwiazdami, niezmiennym, silnym i bezpiecznym. Pustynia jest kompletna; jest wolna i samotna, ale doskonała w swojej samotności. Ja będę pustynią.”- Kiersten White
  • „Samotność to nie to samo co samotność. Samotność to samotna łódź unosząca się na morzu możliwych towarzyszy.”- Robert Fulghum
  • „Nie wszyscy wiedzą, jak być samemu z innymi, jak dzielić samotność. Musimy pomóc sobie nawzajem zrozumieć, jak być w swojej samotności, abyśmy mogli odnosić się do siebie nawzajem bez chwytania się siebie nawzajem. Możemy być współzależni, ale nie zależni. Samotność to odrzucone przygnębienie. Samotność to współzależność”. – David Spangler

„Wielcy ludzie są jak orły, które budują swoje gniazdo na wyniosłej samotności” – Arthur Schopenhauer

  • „Rozmowa wzbogaca rozum, ale samotność jest szkołą geniuszu.”- Edward Gibbon
  • „Samotność może być pokonana tylko przez tych, którzy potrafią znieść samotność”. – Paul Tillich
  • „W samotności umysł nabiera sił i uczy się opierać na sobie” – Laurence Sterne
  • „Samotność to niezależność”. – Herman Hesse
  • „Wiedza o tym, jak być samotnym, jest kluczowa dla sztuki kochania. Kiedy potrafimy być sami, możemy być z innymi, nie używając ich jako środka ucieczki.”- Anonimowy

„Samotność to nie brak towarzystwa, ale moment, w którym nasza dusza może swobodnie przemówić do nas i pomóc nam zdecydować, co zrobić z naszym życiem.” – Paulo Coelho

Żyj życiem, którego pragniesz, bez wahania. Jeśli potrzebujesz uwolnić swój umysł od wszelkiego rodzaju zakłóceń, a jedynym sposobem na to jest życie w samotności, to oczywiście rób to, co sprawia, że jesteś szczęśliwy.

W końcu wybór samotności nie oznacza, że nie można wrócić do przebywania z innymi ludźmi. Jak już sugerowaliśmy wcześniej, wybierz odpowiedni zestaw ludzi, którzy będą dla Ciebie wsparciem – takich, którzy zrozumieją, że czasem potrzebujesz pobyć sam, ale jeśli będziesz chciał wrócić, z radością powitają Cię z otwartymi ramionami.

Oczywiście, nie możemy zakończyć tego wpisu, nie podając kilku cytatów i wskazówek, jak poradzić sobie z samotnością.

Nasz ostatni zestaw to kompilacja pozytywnych cytatów sławnych ludzi, którzy w przeszłości mieli problemy związane ze stanem samotności. Podobnie jak Ty, oni także czuli kiedyś, że ich świat się wali i nie mieli pojęcia, jak sobie z tym poradzić.

Ale dzięki pomocy innych ludzi i własnemu zrozumieniu swojej samotności, udało im się stanąć na nogi, dalej walczyć i w końcu być szczęśliwymi.

30 cytatów, które pomogą przezwyciężyć samotność

  • „Najlepszym lekarstwem dla tych, którzy się boją, są samotni lub nieszczęśliwi, jest wyjście na zewnątrz, gdzieś, gdzie można się wyciszyć, pobyć sam na sam z niebem, naturą i Bogiem. Bo tylko wtedy człowiek czuje, że wszystko jest tak, jak powinno być”. – Anne Frank
  • „Samotność dodaje życiu piękna. Sprawia, że zachody słońca nabierają szczególnego blasku, a nocne powietrze lepiej pachnie.” – Henry Rollins
  • „Nikt nas nie zbawi, tylko my sami. Nikt nie może i nikt nie może. Sami musimy kroczyć ścieżką”. – Gautama Buddha
  • „Mówię wam, że samotność jest rzeczą do opanowania. Odwaga i strach kochać śmierć są tylko jej częściami i można nimi łatwo rządzić później. Jeśli zmuszę się do opanowania własnej samotności, będzie spokój lub bezpieczeństwo: a być może są to rzeczy tożsame.” – Martha Gellhorn
  • „Trzeba iść naprzód, nawet jeśli nikt nie idzie z tobą”- Lailah Gifty Akita

Kiedy czuję się samotna, myślę sobie: „Bądź samotna, Liz. Poznaj swoją drogę do samotności. Sporządź jej mapę. Usiądź z nią, choć raz w życiu. Witaj w ludzkim doświadczeniu. Ale nigdy więcej nie używaj ciała czy emocji innej osoby jako drapaka dla własnych niespełnionych tęsknot.” – Elizabeth Gilbert

  • „Jeśli ktoś ma szczęście, samotna fantazja może całkowicie odmienić milion rzeczywistości”. – Maya Angelou
  • „Nie bój się samotności: Jeśli nigdy nie jesteś sam, nie możesz poznać siebie. Ale nie przywiązuj się do niej za bardzo – może stać się uzależnieniem.” – Paulo Coelho
  • „Nigdy nie jesteś sam. Jesteś wiecznie połączony ze wszystkimi”. – Amit Ray
  • „Samotność to ludzka kondycja. Kultywuj ją. Sposób, w jaki wnika w ciebie, daje twojej duszy przestrzeń do rozwoju. Nigdy nie oczekuj, że wyjdziesz z samotności. Nigdy nie licz na to, że znajdziesz ludzi, którzy Cię zrozumieją, kogoś, kto wypełni tę przestrzeń. Inteligentna, wrażliwa osoba jest wyjątkiem, bardzo wielkim wyjątkiem. Jeśli oczekujesz, że znajdziesz ludzi, którzy cię zrozumieją, będziesz się mordował z rozczarowania. Najlepsze, co możesz zrobić, to zrozumieć siebie, wiedzieć, czego chcesz, i nie pozwolić, by bydło stanęło ci na drodze.” – Janet Fitch
  • „Znajdź w sobie towarzystwo, a nigdy nie spędzisz dnia samotnie. Znajdź w sobie miłość, a nigdy nie będziesz miał samotnego dnia”. – Connor Chalfant

„Naucz się być samemu i polubić to. Nie ma nic bardziej uwalniającego i wzmacniającego niż nauczyć się lubić własne towarzystwo.” – Unknown

  • „Módl się, by twoja samotność stała się bodźcem do znalezienia czegoś, dla czego warto żyć, na tyle wielkiego, by za to umrzeć”. – Dag Hammarskjold
  • „Musimy odważyć się być sobą, bez względu na to, jak przerażające lub dziwne może się okazać to ja”. – May Sarton
  • „Najlepszym lekarstwem dla tych, którzy się boją, są samotni lub nieszczęśliwi, jest wyjście na zewnątrz, gdzieś, gdzie mogą być cicho, sam na sam z niebem, naturą i Bogiem. Bo tylko wtedy człowiek czuje, że wszystko jest tak, jak być powinno”. – Anne Frank
  • „Największą rzeczą na świecie jest wiedzieć, jak należeć do siebie samego”. – Michel de Montaigne
  • „Stań w obronie tego, w co wierzysz, nawet jeśli stoisz sam”. – Sophie Scholl

„A jednak to właśnie w tej samotności zaczynają się najgłębsze działania. To tutaj odkrywasz działanie bez ruchu, pracę, która jest głębokim odpoczynkiem, widzenie w ciemności i, poza wszelkim pragnieniem, spełnienie, którego granice sięgają nieskończoności.”- Thomas Merton

  • Kiedy ewoluujesz w kierunku swojego wyższego „ja”, droga wydaje się samotna. Ale po prostu pozbywasz się energii, która nie pasuje już do częstotliwości twojego przeznaczenia.” – Nieznany
  • „Nigdy nie szukaj swojego szczęścia u innych, to sprawi, że poczujesz się samotny. Szukaj go w sobie, będziesz czuł się szczęśliwy nawet wtedy, gdy zostaniesz sam”.
  • „Potrzebujemy cichego czasu, aby otwarcie i szczerze przeanalizować nasze życie – spędzanie cichego czasu w samotności daje umysłowi możliwość odnowienia się i stworzenia porządku.”- Susan L. Taylor
  • „Należy pamiętać, że aby uniknąć samotności, wiele osób potrzebuje zarówno kręgu towarzyskiego, jak i intymnego przywiązania. Posiadanie tylko jednego z tych dwóch elementów może sprawić, że nadal będziesz czuł się samotny.” – Gretchen Rubin
  • „Lepiej jest być samemu niż w złym towarzystwie”. – George Washington

„Poddaj się smutkowi, rozpaczy, strachowi, samotności lub jakiejkolwiek innej formie, jaką przybiera to cierpienie. Bądź jego świadkiem bez nadawania mu mentalnej etykiety. Obejmij je. Następnie zobacz, jak cud poddania się przekształca głębokie cierpienie w głęboki pokój.” – Eckhart Tolle

  • „Czasami trzeba usiąść samotnie na podłodze w cichym pokoju, aby usłyszeć swój własny głos i nie pozwolić mu utonąć w hałasie innych”. – Charlotte Eriksson
  • „Ból samotności wydaje się być częścią doświadczenia śmiertelników. Ale Pan w swoim miłosierdziu sprawił, że nigdy nie musimy radzić sobie z wyzwaniami śmiertelności w pojedynkę.” – Sheri L. Dew
  • „Nikt nigdy nie jest sam, a milczenie nie jest równoznaczne z porażką”. – Joan Ambu
  • „Potrzebujemy samotności, ponieważ kiedy jesteśmy sami, jesteśmy wolni od zobowiązań, nie musimy grać na pokaz i możemy usłyszeć własne myśli”. – Tamim Ansary
  • „Czasami trzeba odpocząć od wszystkich i spędzić czas w samotności, aby doświadczyć, docenić i pokochać siebie”. – Robert Tew

Końcowe przemyślenia na temat samotności i sposobów jej przezwyciężania

Samotność pochodzi z wewnątrz, to prawda. Ale pamiętajmy też, że to samo dotyczy szczęścia. Dlatego możemy być szczęśliwi tylko wtedy, gdy zaczniemy akceptować samotność i inne negatywne emocje, które odczuwamy.

Nasze serca zostały stworzone po to, by się łamać, by odczuwać ból i wątpliwości. Ale są one także stworzone do bycia adamantowymi – odpornymi, silnymi i nieugiętymi. Musimy doświadczać bólu, abyśmy wiedzieli, jak walczyć. Analogicznie, aby stać się szczęśliwym, musimy czuć się samotni.

Życie jest albo sprawiedliwe, albo niesprawiedliwe – to tylko kwestia perspektywy. Ale skoro nie możesz nic na to poradzić, zrób to, co możesz, aby sobie z tym poradzić. Wybierz bycie szczęśliwszym.

Oceń ten artykuł
psychologiairozwoj.pl

Adblock
detector