Jak znaleźć sens życia w 5 prostych krokachSamoświadomość
Co zrobić, gdy straciłeś sens życia, jak odnaleźć swój cel?
1
psychologiairozwoj.pl
Jak nauczyć się prawidłowo medytowaćSamoświadomość
Jak nauczyć się prawidłowo medytować
0
psychologiairozwoj.pl
15 przykładów ograniczających przekonań, które powstrzymują cię w życiuSamoświadomość
15 przykładów ograniczających przekonań, które powstrzymują cię w życiu
1
psychologiairozwoj.pl
11 sposobów na szczęśliwe życie singlaSamoświadomość
11 sposobów na szczęśliwe życie singla
1
psychologiairozwoj.pl
116 cytatów o introwertykach, które uchwycą istotę Twojej osobowościSamoświadomość
116 cytatów o introwertykach, które uchwycą istotę Twojej osobowości
1
psychologiairozwoj.pl
33 małe sposoby na wywołanie uśmiechu w ciągu dniaSamoświadomość
33 małe sposoby na wywołanie uśmiechu w ciągu dnia
0
psychologiairozwoj.pl
16 skutecznych sposobów na wybaczenie sobie błędów z przeszłościSamoświadomość
16 skutecznych sposobów na wybaczenie sobie błędów z przeszłości
0
psychologiairozwoj.pl
10 sposobów na odróżnienie depresji od zwykłego lenistwaSamoświadomość
Czy mam depresję, czy jestem po prostu leniwy?
5
psychologiairozwoj.pl
91 Duchowe cytaty, które przebudzą i wzbogacą Twoje życieSamoświadomość
91 Duchowe cytaty, które przebudzą i wzbogacą Twoje życie
7
psychologiairozwoj.pl
Duchowość a religia: 3 wielkie różnice między nimiSamoświadomość
Duchowość a religia: 3 wielkie różnice między nimi
4
psychologiairozwoj.pl

„Czy nam się to podoba, czy nie, każdy z nas jest zmuszony żyć w rzeczywistości, którą sam sobie wybrał. Tragedia polega na tym, że prawie nikt nie dokonuje tego wyboru świadomie, więc rzeczywistość jest często chaotyczna…”.

Max Fry

Te artykuły i cytaty przypominają nam, że w codziennym życiu powinniśmy być bardziej uważni i świadomi. Każdego dnia nasz umysł próbuje błądzić samodzielnie, przejmując kontrolę nad naszymi myślami, uczuciami i działaniami.

Jednak dzięki uważności możemy nauczyć się żyć w chwili obecnej i radzić sobie z przeszkodami, zachowując jasność umysłu, co pomoże nam żyć jak najlepiej. Podzielimy się kilkoma cytatami na temat mindfulness, które nas inspirują.