Dlaczego mój niepokój jest gorszy w nocy?Zarządzanie stresem
Dlaczego mój niepokój jest gorszy w nocy?
0
psychologiairozwoj.pl
45 smutnych cytatów, które pomogą ci przetrwać trudne chwileZarządzanie stresem
45 smutnych cytatów, które pomogą ci przetrwać trudne chwile
1
psychologiairozwoj.pl
14 kroków, jak poradzić sobie z toksyczną matkąZarządzanie stresem
14 kroków, jak poradzić sobie z toksyczną matką
1
psychologiairozwoj.pl
45 Pozytywnych Afirmacji dla Zmniejszenia Niepokoju i Redukcji StresuZarządzanie stresem
45 Pozytywnych Afirmacji dla Zmniejszenia Niepokoju i Redukcji Stresu
6
psychologiairozwoj.pl
135 cytatów o lęku, które pomogą Ci się uspokoić, gdy czujesz się zestresowanaZarządzanie stresem
135 cytatów o lęku, które pomogą Ci się uspokoić, gdy czujesz się zestresowana
6
psychologiairozwoj.pl
105 cytatów o samotności, gdy czujesz się smutny lub samotnyZarządzanie stresem
105 cytatów o samotności, gdy czujesz się smutny lub samotny
4
psychologiairozwoj.pl
67 cytatów o pokonywaniu przeciwności i wyzwań w życiuZarządzanie stresem
67 cytatów o pokonywaniu przeciwności i wyzwań w życiu
6
psychologiairozwoj.pl
11 kroków do tego, by przestać się tak bardzo przejmowaćZarządzanie stresem
11 kroków do tego, by przestać się tak bardzo przejmować
4
psychologiairozwoj.pl

„Każdy stres, wystarczająco silny, pozytywny lub negatywny, jest w równym stopniu zdolny do okaleczenia naszego umysłu i do przekazania nam pomysłów i zdolności, których nie możemy zdobyć w inny sposób”.

Chuck Palahniq

Wielu z nas zmaga się ze stresem w pracy i w życiu osobistym. Jak każdy problem, stres wymaga strategicznego podejścia, aby go pokonać lub przynajmniej poradzić sobie z nim.

Stres jest rzeczywistością, ale zawsze mamy wybór – możemy pozwolić, by nas pochłonął lub nauczyć się go kontrolować. Aby pomóc Ci w tej walce, zebraliśmy najlepsze cytaty i artykuły na temat stresu.